Dr.Sunil Kumar

Homoeopathic physician
Naturopathy,Acupressure,yoga,Herbal & Reiki Consultant For Chronic & Incurable disease

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Rajiv dixit ayurveda episode 4 part 3

Posted by Dr.Sunil Kumar on January 16, 2012 at 9:20 AM

योग एवं आयुर्वेद की श्रृंखला में आज वाग्भट्ट सूत्रों की चर्चा गतांक से आगे करेंगे :-

1-सूर्यास्त से पहले भोजन करने का वैज्ञानिक कारण है ,इस समय तक जठराग्नि प्रदीप्त रहती है इसके बाद बुझ जाती है |

2-नियत समय पर भोजन करने से sugar ,triglysride ,asthma नियंत्रित रहता है |

VLDL ,LDL--घटेगा

HDL--बढ़ेगा

3-दो विरुद्ध वस्तुएँ जिनके गुण धर्म विपरीत हों एक साथ नहीं खाना चाहिए |जैसे :-

*दूध के साथ प्याज न खाएं --त्वचा रोग होते हैं

दूध के साथ कटहल ,CYTRIC ACID (संतरा ,अंगूर ,नीम्बू ) न खाएं

अपवाद :-दूध के साथ एक खट्टी चीज़ ले सकते हैं वो है आंवला |

http://youtu.be/5TnLtntnxnE

*शहद +घी कभी ना खाए --विषाक्त होता है |

*उडद की दाल +दही न खाएं --BP की समस्या और HEART PROBLEMS बढती हैं |

4-भोजन हमेशा ज़मीन में बैठ कर खाएं |इस आस्था में बैठकर खाने से मणिपुर चक्र जाग्रत होता है और जठराग्नि प्रदीप्त होती है |भोजन का पाचन सुचारू रूप से होता है |

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