Dr.Sunil Kumar

Homoeopathic physician
Naturopathy,Acupressure,yoga,Herbal & Reiki Consultant For Chronic & Incurable disease

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Rajiv dixit ayurveda episode 6 part 2

Posted by Dr.Sunil Kumar on January 16, 2012 at 9:55 AM

योग एवं आयुर्वेद की श्रंखला में गतांक से आगे ---

1-स्त्रियों में, calcium को शरीर में digest कराने वाले harmone तभी तक सक्रिय रहता है जब तक मासिक धर्म (periods) होते रहते हैं |इसलिए स्त्रियों को 45 वर्ष तक अपना खान-पान बहुत ही पौष्टिक और calcium युक्त होना चाहिए |

2-चूना calcium का सबसे अच्छा श्रोत है ,पहले के ज़माने में चूने वाला पान खाने के बाद लेने का प्रचलन था उसका वैज्ञानिक आधार था |इससे शरीर में calcium की कमी पूरी होती थी |पान में कत्थे का प्रयोग नहीं करना चाहिए |

http://www.youtube.com/watch?v=WeQNx2cYGaU&feature=related

3-दालचीनी --वायु के सभी रोग खतम होते हैं |इसको साबुत की बजाय पाउडर करके खाना चाहिए |

*दालचीनी को गुड के साथ खाए बाद में गर्म पानी पियें |

*दालचीनी को शहद के साथ खूब घिसें फिर चाटकर खाएं इससे वात रोगों में खासकर asthma (दमा) में बहुत लाभ होता है |

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